Malatya'da diyet ve egzersizle 5 ayda 21 kilo verdi

Malatya'da diyabet başlangıcı, obezite ve karaciğer yağlanması tanısı konulan 50 yaşındaki Rabia Karademir, Zafer Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyetisyen ve fizyoterapist eşliğinde uyguladığı beslenme ve egzersiz programıyla 5 ayda 21 kilo verdi. Kan şekeri değerleri normale dönen Karademir, "Şu an sağlık problemim yok ve hayatımda çok şey değişti" dedi.

Karademir merkeze nasıl yönlendirildi?

Üç çocuk annesi Karademir, aile hekiminin yönlendirmesiyle başvurduğu Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ndeki değerlendirmelerin ardından Zafer Sağlıklı Hayat Merkezi'ne sevk edildi. Ailesinde diyabet hastaları bulunduğunu ve tek böbrekle yaşadığını belirten Karademir, sağlığını korumak için diyet ve egzersize başladığını söyledi.

Program nasıl uygulandı?

Karademir, diyetisyen eşliğinde beslenme programına başladı, fizyoterapist kontrolünde egzersiz yaptı. Haftanın üç günü merkezde yürüyüş bandında çalışan Karademir, 5 ayda 95 kilodan 74 kiloya indi. Şu an 45 dakika yürüyebildiğini söyledi.

Sağlık değerleri nasıl değişti?

Karademir, başlangıçta 110 olan kan şekerinin 96'ya düştüğünü, karaciğer yağlanmasının da spordan sonra geçtiğini anlattı. Diyetisyen Fatma Zehra Doğan, merkeze başvurduğunda kan şekeri ve kolesterol değerlerinin yüksek olduğunu, 3 ay sonraki tahlilde değerlerin istenen düzeye indiğini söyledi. İlaç tedavisine başlamadan önce beslenme ve fiziksel aktiviteyle sonuç almayı hedeflediklerini belirten Doğan, kas kaybı yaşanmamasının önemli olduğunu ve bunun için fizyoterapist desteği aldıklarını ifade etti.

Merkezde hangi hizmetler veriliyor?

Zafer Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Yusuf Küçük, merkezde diyetisyen, fizyoterapist, sosyal çalışmacı, çocuk gelişimci ve psikologların yanı sıra sigara bırakma polikliniğinin de hizmet verdiğini söyledi. Küçük, Karademir'in önleyici sağlık hizmetlerinin önemini gösteren örneklerden biri olduğunu belirtti.

Kaynak: AA